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🌟滋补鲜香菇汤温暖你的胃与心 🍲

更新时间:2025-03-22 14:44:15

导读 寒冷的日子里,来一碗热腾腾的香菇汤再合适不过了!香菇不仅味道鲜美,还富含多种营养元素,是滋补身体的好选择。✨首先准备好食材:新鲜香...

寒冷的日子里,来一碗热腾腾的香菇汤再合适不过了!香菇不仅味道鲜美,还富含多种营养元素,是滋补身体的好选择。✨

首先准备好食材:新鲜香菇5朵、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片,还有你喜欢的瘦肉或鸡肉适量。先把香菇泡发洗净,切片备用。肉类也简单处理一下,焯水去腥更健康哦!然后在锅里加清水煮开,放入姜片和肉类,大火煮沸后转小火慢炖半小时。接着加入香菇和红枣,继续炖煮15分钟,最后撒上枸杞,再煮个5分钟即可出锅。🍲

这样煮出来的香菇汤汤色清澈,香气扑鼻,每一口都能感受到香菇的鲜嫩与肉质的滑润。💖喝上一碗,仿佛整个冬天都被温暖包裹。快动手试试吧,让这碗暖心汤成为你生活中的小确幸!💕

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