更新时间:2025-03-22 16:16:57
🌟【养生好物】一键搞定银耳汤,简单又营养!💖
忙碌的生活里,偶尔也需要一份温暖的慰藉。银耳汤不仅颜值高,还富含胶原蛋白和膳食纤维,是秋冬季节的暖心之选。✨
制作方法超简单:先把银耳泡发撕成小朵,红枣、枸杞洗净备用。倒入清水后,启动电炖锅或慢炖功能,加入适量冰糖调味,静待两小时即可。⏰ 时间到后,揭开盖子,一股清甜香气扑鼻而来,舀上一碗,晶莹剔透的银耳在灯光下闪闪发亮,仿佛冬日里的小确幸~✨
无论是早晨暖胃,还是睡前养颜,这碗银耳汤都能让你元气满满!👩🍳💕 一起试试吧,让生活多一点仪式感,多一点健康!