更新时间:2025-03-23 16:16:37
在这个快节奏的时代,我们总需要一碗暖心的汤来慰藉疲惫的身体。今天就教大家制作一款简单又养生的【简版养胃猴头菇汤】🍲。
首先,准备好食材:新鲜猴头菇、红枣、枸杞和瘦肉。先把猴头菇泡发洗净,切成小块,瘦肉切片备用。接着,在锅中加入适量清水,放入猴头菇和瘦肉,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。最后加入红枣和枸杞,再炖5分钟即可。⏰
这道汤不仅味道鲜美,还具有养胃健脾的功效,特别适合忙碌工作后的你。💕喝上一碗,暖胃又暖心,让你元气满满地迎接每一天!💪
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