忙碌的生活里，偶尔也需要一些简单又健康的美食慰藉自己～今天就来分享一款适合AIP饮食的鸡肉肠！这款鸡肉肠不仅低敏易消化，还富含优质蛋白，特别适合健身人群或追求健康饮食的朋友！😋

准备食材

首先准备好新鲜鸡胸肉（约500克），切小块后用料理机打成细腻的肉泥。再加入适量苹果醋、椰子粉和香草粉调味，还可以加点姜末提鲜哦～记得避免使用任何含谷物、乳制品或坚果的调料！🌱

制作步骤

1️⃣ 将所有材料混合均匀，装入裱花袋备用。

2️⃣ 在烤盘上铺好烘焙纸，挤出鸡肉肠形状。

3️⃣ 放入预热至180℃的烤箱中，烤制20-25分钟即可完成！

刚出炉的鸡肉肠外皮微焦，内里嫩滑多汁，搭配沙拉或者直接吃都超级美味！🌈记得趁热享用，健康又满足～快来试试吧！💪