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🌿冬日暖身 · 羊骨萝卜汤温暖你的冬天 🍲

更新时间:2025-03-24 11:41:58

导读 冬天到了,寒风凛冽,一碗热腾腾的羊骨萝卜汤绝对是驱寒暖胃的最佳选择!✨今天就来分享这道简单又滋补的家常菜吧~首先准备食材:新鲜羊筒...

冬天到了,寒风凛冽,一碗热腾腾的羊骨萝卜汤绝对是驱寒暖胃的最佳选择!✨今天就来分享这道简单又滋补的家常菜吧~

首先准备食材:新鲜羊筒骨500克、白萝卜一根、姜片几片、枸杞一小把、红枣几个和少许盐。先将羊骨冷水下锅焯水去腥,捞出后用清水冲洗干净备用。接着切好萝卜块,放入砂锅中,加入羊骨和足量的清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫哦!⏰等汤色乳白时,加入姜片、红枣继续炖煮半小时。最后放入白萝卜块,再炖20分钟,撒上枸杞,调入适量盐即可出锅!🍲

这碗汤不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白和多种营养成分,特别适合寒冷的冬日享用。快动手试试吧,让家人一起感受这份温暖!❤️

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