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不苦又简单的凉拌苦瓜的做法_不苦又简单的

更新时间:2025-03-25 05:20:08

导读 🌟 夏日必备!不苦又简单的凉拌苦瓜做法 🌟夏天到了,凉拌菜成了餐桌上的常客。说到凉拌菜,怎么能少得了苦瓜呢?虽然苦瓜自带微微苦味,...

🌟 夏日必备!不苦又简单的凉拌苦瓜做法 🌟

夏天到了,凉拌菜成了餐桌上的常客。说到凉拌菜,怎么能少得了苦瓜呢?虽然苦瓜自带微微苦味,但只要掌握方法,就能轻松做出一道不苦又清爽的凉拌苦瓜!✨

首先,将苦瓜洗净后切片,用少许盐腌制15分钟,这样不仅能去除部分苦味,还能让苦瓜更加脆爽。接着,用清水冲洗掉多余的盐分,沥干备用。然后,准备蒜末、辣椒和酱油等调料,调成一碗香辣鲜美的酱汁。倒入苦瓜中,轻轻拌匀即可。😍

这道凉拌苦瓜不仅口感清脆,还富含维生素C,是健康又美味的选择!无论是家庭聚餐还是朋友聚会,它都能成为一道亮眼的菜品。快试试吧,让你的味蕾感受不一样的清凉滋味!🍹

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