更新时间:2025-03-25 22:14:50
炎热的夏天,来一碗清爽的莴苣叶汤再合适不过了!不仅做法简单,还营养丰富,快来一起试试吧!首先准备好新鲜的莴苣叶、胡萝卜、豆腐和鸡蛋。第一步,将莴苣叶清洗干净,切碎备用;胡萝卜切片,豆腐切块。接着,在锅中倒入清水,放入胡萝卜煮至软烂,再加入豆腐块,轻轻搅拌避免碎裂。当汤汁沸腾时,慢慢倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动形成蛋花。最后撒上切好的莴苣叶,加入适量盐和胡椒粉调味,小火煮1分钟即可关火。出锅前可以淋上几滴香油,增加香气。一碗鲜美又健康的莴苣叶汤就完成啦!✨这道汤色香味俱全,不仅解暑还能促进消化,非常适合家庭日常食用。快动手试试吧,让家人也感受这份清新美味!🍴🌱