生活在快节奏的城市里，偶尔也需要一份简单却充满仪式感的美食慰藉。今天给大家带来一款健康又美味的地中海咸法贝果！✨这款贝果不仅颜值在线，还兼具低卡高纤的优势，简直是减脂期的完美选择～

首先准备好食材：全麦面粉、橄榄油、海盐以及你喜欢的地中海风味配料，比如黑橄榄、羊乳酪和新鲜罗勒叶🌿。制作过程也很简单：将面团揉成圆形后放入热水中煮至表面微微膨胀，再撒上海盐和其他配料烘烤即可。短短几步，就能享受到外皮酥脆、内里柔软的独特口感～

咬上一口，浓郁的地中海风情扑面而来，咸香适中的味道让人欲罢不能！😋无论是搭配一杯咖啡当早餐，还是作为下午茶的小点心，都超适合。快来试试吧，让这份来自地中海的美味治愈你的胃与心～💕

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