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🌟家常素什锦的做法 | 美味又健康的家常菜✨

更新时间:2025-03-26 06:49:51

导读 蔬菜是健康饮食的重要组成部分,今天就来分享一道简单又营养的家常素什锦!🍴🍲首先准备好食材:新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦、青椒椒️、木耳...

蔬菜是健康饮食的重要组成部分,今天就来分享一道简单又营养的家常素什锦!🍴🍲

首先准备好食材:新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦、青椒椒️、木耳🍄、香菇香菇菇和豆腐干干干。这些食材不仅色彩丰富,而且富含多种维生素和膳食纤维哦!💪

接着开始烹饪吧!先把胡萝卜切片,西兰花焯水备用。热锅凉油,放入蒜末爆香,再依次加入胡萝卜和香菇翻炒几分钟。接着放入西兰花和青椒,继续翻炒均匀。最后加入木耳和豆腐干,调入适量盐、酱油和少许糖提鲜。所有食材熟透后即可出锅啦!🍳💛

这道家常素什锦不仅色香味俱全,还非常适合追求健康饮食的你尝试哦!💚快动手试试吧,让餐桌多一份清新与活力!🌈

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