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🌸凉拌鱼腥草怎么做?简单几步教你搞定美味!🌱

更新时间:2025-04-02 00:33:34

导读 鱼腥草(折耳根)是很多人爱吃的特色食材,口感独特,营养价值高。但如何做好吃又清爽的凉拌鱼腥草呢?别急,跟着步骤来吧!👇首先,准备新...

鱼腥草(折耳根)是很多人爱吃的特色食材,口感独特,营养价值高。但如何做好吃又清爽的凉拌鱼腥草呢?别急,跟着步骤来吧!👇

首先,准备新鲜的鱼腥草一把,清洗干净后去掉老根部分。然后用淡盐水浸泡10分钟,这样既能杀菌又能去除异味。接着将鱼腥草焯水,时间不要过长,保持脆嫩口感即可。捞出后迅速过冷水,让其更加爽口。✨

调味是关键!将蒜末、辣椒粉和少许白糖放入碗中,加入热油激发出香味,再调入生抽、醋和香油搅拌均匀。最后将调料倒入处理好的鱼腥草中,轻轻拌匀即可。一道色香味俱佳的凉拌鱼腥草就完成啦!😋

这道菜酸辣开胃,特别适合夏天食用。快试试吧,保证让你欲罢不能!💪🍴

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