冰糖马蹄水的做法 🥤✨
发布时间：2025-04-02 07:56:53来源：
秋天干燥，来一杯滋润的冰糖马蹄水再合适不过了！不仅做法简单，还能清热解毒、润肺止咳哦～首先准备好新鲜的马蹄（荸荠），洗净后削皮切块，记得保留它的清甜口感哦！接着将切好的马蹄放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖15分钟，让马蹄的营养充分释放。最后加入适量冰糖，继续煮至冰糖完全融化即可关火。如果你喜欢更丰富的味道，还可以加入枸杞或红枣一起炖煮，不仅颜值提升，营养价值也更高！冰糖马蹄水完成后可以趁热喝，也可以放凉后冷藏，清凉爽口，简直是秋冬必备的养生饮品！🍹💛快试试这道简单又健康的冰糖马蹄水吧，让你和家人一起享受这份甜蜜与健康！💖
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