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🍂山药肉末粥🍂

更新时间:2025-04-03 10:13:35

导读 秋天是养生的好时节,一碗暖暖的山药肉末粥不仅美味,还能补中益气、健脾养胃。今天就来教大家如何轻松制作这道暖心粥品吧!🌟首先准备好食...

秋天是养生的好时节,一碗暖暖的山药肉末粥不仅美味,还能补中益气、健脾养胃。今天就来教大家如何轻松制作这道暖心粥品吧!🌟

首先准备好食材:新鲜山药一根、瘦猪肉适量、大米一小把、姜末少许、盐和香油少许。先把大米淘洗干净,放入锅中加水煮成半熟的米汤;接着将山药去皮切丁,猪肉剁成肉末备用。等米粥快熟时,加入山药丁继续熬煮至软糯,再放入肉末搅拌均匀,最后撒上姜末调味即可。✨

出锅前滴几滴香油提香,一碗香气四溢的山药肉末粥就完成啦!🍚这碗粥口感细腻,既有山药的清甜又有肉末的鲜香,非常适合老人小孩食用哦!🍲💕

快动手试试吧,让家人一起享受这份温暖与健康!💪

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