每天早晨喝上一碗热腾腾的棒子面粥，不仅暖胃还健康！首先准备好食材：玉米面（棒子面）50克、大米适量、清水适量。😊

第一步是淘米，将大米洗净后放入锅中，加入适量清水，水量可以稍微多一些，因为煮粥需要时间让米粒充分吸收水分。接着开小火慢慢熬煮，这样可以让粥更加粘稠香浓。💛

当大米煮至半熟时，就可以加入玉米面了。这里有个小技巧，用少量凉水将玉米面调成糊状，再缓缓倒入锅中，并不断搅拌以防结块。🔥

继续用小火慢炖，期间记得偶尔搅拌一下，大约20分钟后，一锅金黄诱人的棒子面粥就完成啦！🍚✨

最后可以根据个人口味加点糖或者盐调味，既可作为早餐也可以当夜宵享用。简单又营养，快来试试吧！🍴💖