鸡骨草骨头汤怎么做 🍲🌿
发布时间：2025-04-04 05:53:44来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的骨头汤最能暖胃暖心。今天教大家用鸡骨草和猪骨一起炖煮一道养生汤品——鸡骨草骨头汤。鸡骨草是一种常见的中药材，具有清热解毒的功效，与骨头汤结合，不仅味道鲜美，还能滋补身体。如果你也想试试这道养生汤，那就跟着步骤来吧！
首先准备好新鲜的猪骨500克，清洗干净后焯水去腥；再准备一把干鸡骨草（约30克），提前用水泡发。接着，在锅中加入足够的清水，放入焯过水的猪骨，大火烧开后撇去浮沫。这时可以加入泡好的鸡骨草，再放入几片生姜提味。
第三段：转小火慢炖2小时，期间记得偶尔搅拌防止粘底。最后根据个人口味加盐调味即可出锅。这碗汤色泽清澈，散发着淡淡的草本清香，喝上一口，暖意从舌尖蔓延至全身。无论是搭配米饭还是单独享用，都是一次美妙的味觉体验。快动手试试吧！🔥✨
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