更新时间:2025-04-04 08:59:18
鲮鱼粉葛汤是一道清甜可口的广东传统汤品,特别适合秋冬季节饮用,既能滋润喉咙,又能祛湿解暑。制作这道汤并不复杂,只需要准备好食材和耐心即可。首先,将鲮鱼处理干净后煎至两面金黄,这样可以增加汤底的鲜味。接着,把粉葛削皮切块备用,同时准备姜片去腥增香。在锅中加入适量清水,放入鲮鱼和粉葛,大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间可以根据个人口味调整盐分,最后撒上些许葱花点缀就完成了。这碗热腾腾的鲮鱼粉葛汤不仅色香味俱佳,还富含蛋白质与膳食纤维,非常适合一家老小共同享用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,亲手做一碗这样的汤,都能让生活更加温馨美好。💖✨