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🍞✨自制脱脂酸奶,健康美味轻松get!✨🍞

更新时间:2025-04-04 11:39:35

导读 想要享受低脂又健康的酸奶?那就试试用面包机制作吧!不仅简单易操作,还能让你随时享用新鲜美味。以下是具体步骤👇:首先准备好食材:脱脂...

想要享受低脂又健康的酸奶?那就试试用面包机制作吧!不仅简单易操作,还能让你随时享用新鲜美味。以下是具体步骤👇:

首先准备好食材:脱脂牛奶一盒(约500ml)、原味脱脂酸奶作为发酵剂(约2大勺)。接着将牛奶倒入锅中加热至40℃左右,温度不宜过高,以免杀死乳酸菌。然后将温热的牛奶与酸奶发酵剂混合均匀,倒入面包机内桶。选择“酸奶”功能,按下启动键,等待大约8小时即可完成发酵。最后放入冰箱冷藏几小时,口感更佳哦~❄️

自制脱脂酸奶无添加剂,健康又安心,快来试试吧!😋🍴

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