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蒜香紫扁豆怎么做 🌿🍴

更新时间:2025-04-04 15:37:14

导读 最近天气渐热,胃口也跟着变得挑剔起来。今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜香紫扁豆!✨这道菜不仅颜色诱人,而且做法超简单,特...

最近天气渐热,胃口也跟着变得挑剔起来。今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜香紫扁豆!✨这道菜不仅颜色诱人,而且做法超简单,特别适合忙碌的工作日。

首先,准备好新鲜的紫扁豆和大蒜。将紫扁豆洗净后切成小段,大蒜切片备用。接着,在锅中倒入适量油,烧热后放入蒜片爆香,散发出浓郁的蒜香味时,再加入紫扁豆翻炒。🔥期间可以适当加一点盐和少许水,让紫扁豆更加入味且保持翠绿的颜色。最后,撒上一些葱花点缀,一盘色香味俱全的蒜香紫扁豆就完成啦!

这道菜富含膳食纤维,有助于促进消化,同时紫扁豆中的天然色素还能为餐桌增添一抹亮色。🌟无论是搭配米饭还是单独享用,都让人食欲大开。快试试吧,给家人带来一份健康与美味!🍴💕

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