一碗热腾腾的红豆花生燕麦粥，不仅简单易做，还营养满满！💕 无论是早晨唤醒身体，还是晚上安抚疲惫的心灵，它都是绝佳选择。今天就教大家如何轻松制作这道暖心美食吧！

首先准备好食材：适量的红豆、花生米和燕麦片。💡 红豆和花生提前用清水浸泡2小时，这样煮起来更软糯。接着将红豆放入锅中加水煮沸，转小火慢炖至红豆熟透。⏳ 在这个过程中，你可以加入少许冰糖调味，甜而不腻哦～

等红豆快熟时，倒入泡好的花生米一起炖煮，让花生的香气充分融入粥中。✨ 最后撒入燕麦片，继续搅拌几分钟即可关火。一碗香浓顺滑的红豆花生燕麦粥就完成啦！✨

趁热享用，暖胃又暖心！☕️ 这款粥富含膳食纤维与蛋白质，适合全家人一起分享。快动手试试吧，为生活增添一份温暖！💛