更新时间:2025-04-08 13:06:06
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的冰糖银耳粥绝对是暖心首选!不仅做法简单,还能滋润养颜,快来一起试试吧~
首先准备好材料:银耳一朵、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量、清水适量。先把银耳提前泡发,撕成小块备用,这样更容易煮出胶质哦~接着将泡好的银耳和红枣放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢慢炖煮40分钟左右。当银耳变得软糯黏稠时,再加入冰糖搅拌至完全融化,最后撒上一把红润的枸杞点缀提色提香。✨
这碗晶莹剔透的冰糖银耳粥,不仅颜值在线,还富含胶原蛋白和膳食纤维,特别适合秋冬季节食用。无论是早餐还是夜宵,都是一份健康又暖心的选择~快动手试试吧,让家人也感受这份甜蜜温暖~💕