早餐时间到啦！今天教大家做一道简单又营养的牛奶粥，香浓顺滑，特别适合早晨喝哦～首先准备好食材：大米一小杯、牛奶一杯、适量糖或蜂蜜（根据个人口味）。先把大米淘洗干净，然后加水煮成稀饭，记得要用小火慢慢熬，这样米粒才会变得软糯。当稀饭快熟的时候，倒入牛奶，继续搅拌加热，直到牛奶完全融入粥中，散发出诱人的奶香味。这个时候可以根据自己的喜好加入一些糖或者蜂蜜调味，喜欢的话还可以撒上一点坚果碎或者水果丁增添口感。一碗热腾腾的牛奶粥就完成啦！🥛🍚这道牛奶粥不仅味道好，还富含蛋白质和钙质，特别适合小朋友和老人食用。快来试试吧，温暖你的胃，也温暖你的一天！💛💕