寒冷的冬天，来一碗热腾腾的冬瓜海带汤，既暖胃又健康！今天就跟着美食杰的脚步，一起学会这道简单又美味的家常汤品吧～🌟

首先准备好食材：新鲜冬瓜切块、干海带提前泡发洗净、还有几片姜片备用。✨步骤超级简单：

1️⃣ 锅中加水烧开后放入姜片和海带，小火煮10分钟；

2️⃣ 再加入冬瓜块，继续炖煮15分钟左右；

3️⃣ 最后根据口味调入适量盐即可关火。

这道汤清淡鲜美，海带富含膳食纤维和微量元素，而冬瓜利尿消肿，非常适合家庭日常饮用。🌿尤其适合追求健康饮食的你！快动手试试吧，保证让你喝完身心舒畅～❤️

家常菜 养生汤 冬瓜海带汤