今天给大家分享一款健康又美味的家常黑米饭！🍽️ 黑米饭不仅颜色诱人，还富含花青素和膳食纤维，对身体特别好哦～💖 下面就跟着美食杰的步骤，轻松做出简单又好吃的黑米饭吧！

首先，准备好食材：黑米、大米、清水以及一些红枣或枸杞（可选）。先把黑米和大米按1:2的比例混合，用清水浸泡至少2小时，这样可以让米饭更软糯哦～💧 接着将泡好的米放入电饭煲中，加入适量清水（一般是米的1.5倍左右），再放几颗红枣或者枸杞增加风味。按下煮饭键，等待它自动跳闸即可～⏰

当香喷喷的黑米饭出锅时，你会发现它的颜色比普通白米饭更加深邃，让人食欲大增！🍴 这样一道既营养又简单的黑米饭，非常适合家庭日常食用，快试试吧～😋 健康饮食 家常美食 黑米饭