更新时间:2025-04-11 19:39:32
🌿秋冬季节,一道简单又营养的家常菜是餐桌上的必备选择!今天就来分享一道美味的“冬瓜黑木耳”做法,健康又低脂,非常适合追求健康饮食的你。首先,准备好新鲜的冬瓜和泡发好的黑木耳,再搭配几片姜片和适量葱花,就能轻松制作啦!
先把冬瓜去皮切块,用清水焯一下,去除多余的淀粉,这样吃起来更清爽。接着热锅凉油,放入姜片爆香后加入黑木耳翻炒,随后倒入冬瓜块,加入少许盐、生抽调味,最后撒上葱花点缀即可出锅。这道菜色泽诱人,清淡鲜美,既有冬瓜的清甜又有黑木耳的脆爽,简直是视觉与味觉的双重享受!🌟
💡小贴士:黑木耳富含膳食纤维,能帮助清理肠道,而冬瓜则有利尿消肿的功效,两者结合不仅美味还超级健康哦!快收藏这份来自美食杰的家常做法吧,周末不妨试试看,给家人带来一份暖心的健康料理!🍴💖