炎炎夏日，来一碗清凉润喉的牛奶冰糖炖燕窝再合适不过啦！💕今天就跟着美食杰金燕窝窝一起解锁这道养生甜品吧～碗里装满生活的幸福感，一口下去满满的都是爱❤️。

首先准备好食材：优质干燕窝5克、纯牛奶200毫升、适量冰糖和清水。✨第一步是泡发燕窝，将干燕窝用冷水浸泡4小时，期间轻轻挑拣杂质，然后撕成小条状，再用温水清洗两遍，确保干净卫生。接着放入炖盅中，加入纯净水没过燕窝，隔水炖煮约30分钟。💛

等燕窝快炖好时，倒入牛奶与冰糖，继续炖煮10分钟即可出锅。一碗晶莹剔透、香甜顺滑的牛奶冰糖炖燕窝就完成啦！✨不仅口感细腻，还能滋润养颜，特别适合全家人享用哦～👨‍👩‍👧‍👦

快来试试吧，为你的餐桌增添一份健康美味吧～🍴💖