在这个忙碌的世界里，偶尔给自己来一碗温暖的薏米赤小豆汤，不仅解馋还能养生哦！💛薏米和赤小豆可是黄金搭档，不仅能祛湿排毒，还能养颜瘦身呢。👀

首先准备好食材：薏米、赤小豆各50克，适量冰糖调味。先把薏米和赤小豆提前浸泡4小时，这样煮起来更软烂，口感更好。⏳接着将泡好的食材放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时左右，直到豆子熟透、汤汁浓稠。⏰记得最后加入冰糖，搅拌至融化，让整碗汤更加香甜可口。🍯

一碗热腾腾的薏米赤小豆汤端上桌，淡淡的清香扑鼻而来，喝上一口，暖意直达心底。🍵🌈无论是早餐还是下午茶时间，都适合享用这道美味又健康的汤品哦！快试试吧～💪