更新时间:2025-04-12 18:16:29
今天给大家分享一道营养又美味的饮品——胡萝卜黑豆浆!不仅颜色诱人,还富含多种维生素和膳食纤维,特别适合全家人一起享用哦~💖
首先准备食材:新鲜胡萝卜一根、黑豆适量。先把黑豆提前浸泡几个小时,这样更容易煮熟。胡萝卜洗净后切成小块备用。接着将泡好的黑豆和切好的胡萝卜放入破壁机中,加入适量清水(建议按1:5的比例)。启动机器,选择豆浆模式即可。几分钟后,一杯香浓顺滑的胡萝卜黑豆浆就完成啦!🥛
这款豆浆不仅颜值高,而且口感细腻,完全没有豆腥味。早上来一杯,搭配面包或者馒头,开启活力满满的一天吧~😋 如果喜欢甜一点的口味,还可以加点蜂蜜调味哦!🍯
记得分享给身边的朋友们,让他们也尝尝这道简单又健康的家常美食吧!🍴💕 健康早餐 家常美食 胡萝卜黑豆浆