今天给大家分享一道养生靓汤——葛根白芷炖羊排，简单易学，非常适合家庭制作。😋这道菜结合了葛根的清甜与白芷的药香，再加上羊排的鲜美，简直是舌尖上的享受。✨

首先，准备好新鲜的羊排和优质的葛根、白芷等食材。食材处理干净后，将羊排放入锅中焯水去腥，捞出备用。接着，在砂锅中加入适量清水，放入羊排、切块的葛根以及白芷，小火慢炖约1.5小时。⏰炖煮过程中，整个厨房都会弥漫着浓郁的香气，让人垂涎欲滴。最后，根据个人口味加盐调味即可。调味时记得少量多次，避免过咸哦！调味料✨

这道汤不仅味道鲜美，还具有健脾祛湿、温补身体的功效，特别适合秋冬季节饮用。🍂无论是老人还是小孩，都能从中获得满满的营养。快动手试试吧，给家人带来一场暖心的味蕾盛宴！🍴💕