提到巴旦木，你是不是已经流口水了呢？👀 巴旦木其实是杏仁的一种，它来自于一种叫做巴旦木树（学名：Prunus dulcis）的植物。这种树属于蔷薇科李属，原产于地中海沿岸和西亚地区，现在在全球范围内都有种植。🌳

巴旦木树的果实看起来有点像小型的桃子，外壳坚硬，里面包裹着美味的坚果。✨ 当果实成熟时，外层的果肉会干缩脱落，露出里面的核壳，而这就是我们常说的巴旦木啦！🍴 这种坚果不仅味道香脆可口，还富含多种营养成分，比如维生素E、蛋白质和健康脂肪，是理想的健康零食。🍴

无论是直接食用还是用来烘焙，巴旦木都能为食物增添独特的风味。🌟 它不仅是美食爱好者的宠儿，也是健康生活的象征哦！💪

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