早餐是一天中最重要的一餐，今天给大家分享一道健康又美味的魔芋荷叶粥！不仅低脂健康，还能帮助清热解暑哦～💛

首先准备好食材：魔芋、新鲜荷叶、大米和适量清水。先把大米淘洗干净，然后放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒软烂。接着将撕成小片的荷叶放入锅中一起炖煮，这一步能让粥散发出淡淡的荷香。⏰大约15分钟后加入切块的魔芋，继续煮5分钟即可。✨记得根据个人口味适当加盐调味。

这款粥颜色清新，口感细腻，既有魔芋的嚼劲又有荷叶的清香。🍃非常适合想要减肥或者想保持身材的朋友。早晨来一碗这样的粥，开启元气满满的一天吧！💪🌈

健康早餐 低脂美食 荷叶清香