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🌱 清炒苋菜的做法 🥗

更新时间:2025-04-18 05:23:32

导读 春天来了,正是吃苋菜的好时节!鲜嫩的苋菜不仅口感清爽,还富含铁质和维生素,是一道健康又美味的家常菜。今天就来教大家如何轻松做出一道...

春天来了,正是吃苋菜的好时节!鲜嫩的苋菜不仅口感清爽,还富含铁质和维生素,是一道健康又美味的家常菜。今天就来教大家如何轻松做出一道色香味俱全的清炒苋菜吧!🍴✨

首先,准备好新鲜的红苋菜或绿苋菜一把,洗净后沥干水分。热锅冷油,放入几颗蒜末爆香,瞬间就能闻到浓郁的蒜香味。接着把苋菜倒入锅中,快速翻炒几下,加入少许盐调味。苋菜遇热会出汤,这时可以盖上锅盖焖煮一小会儿,让营养更充分释放。最后撒上一点点鸡精提鲜,简单翻炒均匀即可出锅!🌟

一盘翠绿欲滴的清炒苋菜就完成啦!摆盘时还可以点缀一些红椒丝,颜值瞬间提升。这道菜清淡爽口,保留了苋菜本身的原汁原味,非常适合追求健康饮食的朋友哦!🌿💕

快试试吧,让你的餐桌多一份春天的味道!🍲💚

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