更新时间:2025-04-18 17:16:18
寒冷的冬季,来一勺温润滋补的阿胶膏,不仅暖胃暖心,还能美容养颜哦!今天就教大家如何在家轻松制作这款养生佳品。首先准备好阿胶块、红枣、枸杞和冰糖,这些都是不可或缺的原料。将阿胶块敲碎后放入碗中,加入少量黄酒浸泡一夜,这样能更好地软化阿胶。第二天,把泡好的阿胶与红枣、枸杞一起放入锅中,小火慢熬至粘稠状。期间一定要不断搅拌,避免糊锅。待阿胶膏冷却后,倒入干净的容器中密封保存。每次取用时,用干净的勺子挖一小勺,搭配温水冲服,或者直接涂抹在面包上食用都超级美味!坚持服用,不仅能改善气血不足,还能让你的皮肤更加光滑细腻呢!💛🌟快试试吧,给自己和家人一份健康呵护~