更新时间:2025-04-18 20:05:38
寒冷的冬天,来一碗热腾腾的冬瓜牛肉汤最合适不过啦!不仅暖胃还暖心💕。首先准备好新鲜的牛腩和冬瓜,再搭配一些姜片和葱段,简单又健康。
第一步:将牛腩切块后焯水去血沫,捞出洗净备用。接着把冬瓜去皮切块,保持其清甜多汁的口感。🔥第二步:锅中加清水,放入牛腩和姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时,让牛肉充分释放鲜香。此时加入冬瓜块继续炖煮20分钟,直到冬瓜软烂透明。✨第三步:最后撒上葱花调味即可出锅,清香四溢,汤汁浓郁。
这道汤低脂又营养,特别适合全家享用。牛肉富含蛋白质,冬瓜则能清热解暑,简直是冬季养生的完美搭档!❄️快来试试吧,温暖从这一碗开始~❤️