周末想吃点有营养又美味的东西？那就试试这道嫩煎牛排佐杂蔬吧！😋 用简单的步骤就能做出餐厅级别的美味，快跟着做起来吧～

首先准备好食材：一块优质的牛排🥩、胡萝卜🥕、西兰花🥦、甜椒椒️ 和洋葱🧅。将牛排提前取出回温，撒上适量盐和黑胡椒腌制10分钟，让肉质更入味。接着热锅加橄榄油，中火将牛排两面各煎2-3分钟（根据个人喜好调整熟度），煎至表面金黄后静置5分钟锁住汁水。牛肉香气扑鼻，是不是已经流口水了？🤤

另一边，把杂蔬焯水或简单翻炒，保持蔬菜脆爽口感。最后将牛排切片摆盘，搭配色彩缤纷的杂蔬，淋上一点酱汁，简直完美！🍴💕 这道菜不仅颜值高，还营养均衡，快来试试吧！💪