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蒜薹炒蚶子肉的做法 🌿✨

更新时间:2025-04-19 12:07:15

导读 春天来了,正是吃蒜薹的好时节!今天教大家做一道简单又美味的家常菜——蒜薹炒蚶子肉。这道菜色香味俱全,营养丰富,特别适合搭配米饭享用...

春天来了,正是吃蒜薹的好时节!今天教大家做一道简单又美味的家常菜——蒜薹炒蚶子肉。这道菜色香味俱全,营养丰富,特别适合搭配米饭享用。首先,准备好新鲜的蒜薹和蚶子肉,蚶子肉提前用料酒腌制去腥。接着,将蒜薹切成小段,热锅凉油,先爆香蒜末,再加入蚶子肉翻炒至变色。随后放入蒜薹,大火快炒,加入适量盐、生抽调味。整个过程只需几分钟,就能让蒜薹保持翠绿爽脆,蚶子肉鲜嫩多汁。出锅前撒上一些葱花点缀,颜值瞬间提升!这道菜不仅操作简单,还富含蛋白质和膳食纤维,非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧,让你的家人也爱上这道春天的味道!😋🍴

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