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🌸 当归红枣蛋的做法 🥚

更新时间:2025-04-19 19:26:58

导读 当归红枣蛋是一道简单又滋补的家常美食,特别适合女性朋友们食用。它不仅味道鲜美,还能帮助调理身体,增强免疫力哦!💕首先,准备好所需食...

当归红枣蛋是一道简单又滋补的家常美食,特别适合女性朋友们食用。它不仅味道鲜美,还能帮助调理身体,增强免疫力哦!💕

首先,准备好所需食材:新鲜鸡蛋3个、当归片5克、红枣4颗、红糖适量以及清水。把这些材料都清洗干净备用。接着,将鸡蛋放入锅中煮熟,剥壳后待用。然后,在另一个锅里加入清水,放入当归片和红枣,用小火慢慢熬煮约20分钟,让汤汁充分释放出营养成分。最后,把煮好的鸡蛋放入汤中,再加入适量红糖调味,继续炖煮10分钟左右即可。一道香气扑鼻、色泽诱人的当归红枣蛋就完成啦!✨

这道菜富含多种维生素与矿物质,尤其对改善气血不足有很好的效果。快动手试试吧,为家人送上一份温暖与关爱!❤️

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