更新时间:2025-04-20 00:30:16
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的汤品最能暖胃暖心!今天就教大家做一道简单又营养的【猪肝瘦肉菠菜根汤】。💕
首先准备食材:新鲜猪肝、瘦肉切片,菠菜根洗净备用。接着将猪肝和瘦肉用少许盐、料酒腌制片刻,去腥增香。锅中加水烧开后,先放入猪肝和瘦肉焯水,待变色后捞出备用。✨
另起一锅清水,加入姜片煮沸,再放入焯好的猪肝和瘦肉,小火慢炖10分钟,让肉质更加鲜嫩。随后加入菠菜根,继续煮5分钟即可调味出锅。🌿
这道汤不仅味道鲜美,还富含铁质和维生素,特别适合气血不足的朋友食用。😋快试试吧,为家人送上一份温暖与健康!💛