更新时间:2025-04-20 12:29:52
在这个充满生机的季节,让我们一起动手做一道简单又健康的菜肴——蓮藕炒西芹!这道菜色香味俱佳,不仅色彩搭配得当,而且营养丰富,特别适合追求健康饮食的你。首先,准备好新鲜的莲藕和西芹,将莲藕切成薄片,西芹切段备用。接着,在锅中倒入适量的油,加入蒜末爆香,随后放入莲藕翻炒,直至其变得透明且略微金黄。这时,再加入西芹快速翻炒,撒上少许盐和胡椒粉调味,最后淋上一点点香油提味即可出锅。✨一道清爽可口的蓮藕炒西芹就完成啦!这道菜低脂健康,富含膳食纤维,既能满足你的味蕾,又能帮助清理肠道,让你吃得开心又安心。快动手试试吧!🍴🍃