更新时间:2025-04-20 14:06:53
春天来了,嫩绿的甜豆成了餐桌上的宠儿!今天就教大家做一道简单又美味的蒜香甜豆~😋
首先准备好食材:新鲜甜豆250克、大蒜4瓣、橄榄油适量、盐少许。第一步是处理甜豆,将甜豆洗净后去掉两头的筋络,这样吃起来更嫩滑哦!剥好的甜豆放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用。接着切好蒜末,这可是整道菜的灵魂所在!🔥锅中倒入橄榄油,小火加热后放入蒜末爆香,散发出迷人的香气~紧接着加入甜豆翻炒均匀,撒上一点点盐调味,继续翻炒至甜豆熟透即可出锅啦!✨
这道蒜香甜豆色彩清新、口感脆嫩,非常适合搭配米饭或作为健康小菜享用。快试试吧,让家人一起感受这份自然的美味!🌱🍴