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🌟冬季暖身菜:鸡腿炖土豆的做法 🍲🥔

更新时间:2025-04-20 19:46:59

导读 寒冷的冬天,来一道热腾腾的鸡腿炖土豆吧!这道菜不仅简单易做,还能让你吃得暖心又暖胃。鸡肉富含蛋白质,土豆则含有丰富的碳水化合物和膳...

寒冷的冬天,来一道热腾腾的鸡腿炖土豆吧!这道菜不仅简单易做,还能让你吃得暖心又暖胃。鸡肉富含蛋白质,土豆则含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,两者搭配堪称完美。💛

首先准备好食材:新鲜鸡腿几个、土豆两个、姜片、蒜瓣以及一些香料如八角、桂皮等。先将鸡腿洗净切块,用少许盐腌制片刻;土豆削皮后切成大块备用。接着在锅中倒入适量油,放入姜片爆香,再加入鸡块翻炒至变色。🔥

随后加入足量热水,放入所有调料,大火煮沸后转小火慢炖约半小时。待汤汁浓郁时,放入土豆块继续炖煮至软烂即可出锅。一碗香气四溢的鸡腿炖土豆端上桌,撒上些许葱花点缀,是不是已经流口水了呢?😋

快来试试吧,让家人一起享受这份冬日的温暖美味!💕

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