更新时间:2025-04-21 05:40:38
一碗普通的炒饭,只要加入一点创意和巧思,就能变得与众不同!今天就来教大家制作一道营养又美味的黑豆炒饭。首先准备好米饭、黑豆、鸡蛋、胡萝卜丁、青椒丁以及适量的葱姜蒜。先把黑豆提前浸泡几个小时,这样更容易入味哦~🍳
接着热锅凉油,将打散的鸡蛋倒入锅中翻炒至金黄后盛出备用。再用同一锅爆香葱姜蒜,随后加入胡萝卜丁和青椒丁快速翻炒,散发出蔬菜的清香。这个时候就可以把泡好的黑豆倒进锅里一起翻炒啦,让每颗黑豆都裹上浓郁的酱汁。🍚
最后把米饭倒入锅中,与所有食材充分混合均匀,撒上之前炒好的鸡蛋碎,调入适量酱油和盐调味。一盘色香味俱全的黑豆炒饭就完成啦!🌈这道菜不仅颜值高,还富含膳食纤维和蛋白质,非常适合当作家常午餐或晚餐享用。快动手试试吧,保证让你食欲大开!🍴💕