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书名：10分钟学会如何复盘

作者：李思远

书籍简介：

《10分钟学会如何复盘》是一本关于自我提升与成长的经典读物。作者李思远通过自身多年的工作和生活经验，结合心理学、管理学等领域的知识，将复盘的概念从抽象化为具体，为读者提供了一套简单易行的方法论。书中不仅讲述了复盘的意义和重要性，还详细介绍了复盘的具体步骤以及如何将其应用于个人发展和团队协作中。这本书适合希望在短时间内掌握高效学习方法的人群，也适合那些渴望突破自我瓶颈的职场人士。

目录章节

第一部分：认识复盘

1. 复盘是什么？

- 定义与起源

- 复盘的核心价值

2. 为什么我们需要复盘？

- 提升效率的关键工具

- 避免重复错误的保障

3. 复盘与反思的区别

- 深度解读两者的异同

- 如何区分适用场景

第二部分：复盘的方法论

4. 复盘的基本框架

- SMART原则的应用

- 四步法详解（回顾目标、评估结果、分析原因、总结经验）

5. 快速复盘的技巧

- 时间管理中的高效复盘策略

- 在忙碌生活中如何实践

6. 深度复盘的艺术

- 如何挖掘深层次问题

- 从失败中寻找成长点

第三部分：复盘的实际应用

7. 个人成长中的复盘

- 学习计划的复盘案例

- 生活习惯的调整与优化

8. 团队合作中的复盘

- 提升团队凝聚力的方法

- 如何组织有效的团队复盘会议

9. 复盘在项目管理中的作用

- 成功项目的复盘分享

- 遇到挑战时的应对之道

第四部分：感悟与实践

10. 读完本书后的思考

- 我们能从中学到什么

- 如何将理论转化为行动

11. 复盘的力量

- 一个真实的故事

- 改变人生的复盘实例

12. 结语：复盘是一种生活方式

- 总结全书核心观点

- 对未来的展望

本书以通俗易懂的语言和生动的案例，帮助读者理解并掌握复盘这一重要的技能，无论是对于想要自我提升的个体还是追求卓越的团队而言，都是一部不可多得的指南之作。