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书名：女医が教える 本当に気持ちのいいセックス 全部版本(1)

作者：青山美月

出版日期：2023年10月1日

出版社：光文社

书籍简介：

本书由知名医学博士青山美月撰写，结合了她多年的临床经验和心理学研究成果，深入探讨了人类性健康与情感连接的重要性。书中不仅提供了科学的指导和实用技巧，还通过真实案例分析帮助读者理解如何在亲密关系中实现更深层次的情感满足。本书适合所有希望提升个人生活质量和伴侣间幸福感的人群阅读。

目录章节

第一部分 性与爱的基础认知

1. 性教育的必要性

- 性知识普及现状

- 如何正确看待自己的身体

2. 情感连接的重要性

- 爱情与性之间的关系

- 沟通的艺术

第二部分 女性的生理特点

3. 女性生殖系统的奥秘

- 解读女性的身体构造

- 性行为中的敏感区域

4. 月经周期对性欲的影响

- 排卵期的秘密

- 如何利用生理规律增进亲密感

第三部分 男性的需求与挑战

5. 男性的心理需求

- 自尊心与表现压力

- 如何建立信任感

6. 勃起功能障碍的解决之道

- 生理原因与心理因素

- 实用方法与建议

第四部分 提升亲密体验的方法

7. 前戏的艺术

- 触觉刺激的重要性

- 创造浪漫氛围的小贴士

8. 高潮的秘密

- 多层次的愉悦体验

- 如何帮助对方达到高潮

9. 特殊情境下的应对策略

- 长距离恋爱中的亲密维护

- 繁忙生活中的高质量陪伴

第五部分 健康与安全

10. 避孕措施的选择

- 各种避孕方式的优缺点

- 紧急情况下的处理办法

11. 性传播疾病的预防

- 常见疾病的认识

- 日常防护指南

第六部分 成功案例分享

12. 真实故事一：从陌生到默契

- 案例背景与问题分析

- 改变后的幸福生活

13. 真实故事二：克服心理障碍

- 面临的挑战与解决方案

- 心理咨询的力量

本书旨在为读者提供全面而专业的指导，无论是初学者还是有经验者都能从中受益。希望每一位读者都能通过这本书找到属于自己的幸福之道！