小说信息

书名： 类经图翼附：类经附翼

作者： 林清玄

出版时间： 2023年10月

出版社： 光明出版社

书籍简介

《类经图翼附：类经附翼》是一部融合哲学思考与人生智慧的作品。本书以中国古代经典《黄帝内经》为基础，结合现代生活场景，通过细腻的文字和生动的故事，探讨了健康、心灵成长以及人与自然的关系。作者林清玄以其一贯的诗意语言，将深奥的医学理论转化为贴近生活的启示，引导读者在纷繁复杂的现代社会中找到内心的平静与力量。

书中不仅包含对传统中医文化的深度解读，还融入了许多关于人生哲理的思考。每一章都围绕一个核心主题展开，既有理论剖析，又有实际案例，让读者既能感受到传统文化的魅力，又能获得实用的生活指导。本书适合所有希望提升自我修养、追求身心健康的读者阅读。

自编目录章节

第一部分：序篇

- 第一章：缘起·医道如心

- 探讨医者仁心的重要性

- 从古代医者到现代医生的传承

- 第二章：经典的力量

- 《黄帝内经》的历史背景

- 经典如何影响我们的生活

第二部分：身体与心灵的平衡

- 第三章：气与形的对话

- 气的概念及其重要性

- 如何在生活中调息养气

- 第四章：五脏六腑的秘密

- 肝、心、脾、肺、肾的功能解析

- 健康饮食与情绪管理的关系

- 第五章：情志与疾病

- 情绪波动对身体的影响

- 学会释放压力，保持心理健康

第三部分：自然与人的和谐

- 第六章：天人合一的理念

- 自然界的规律与人体健康的关系

- 四季养生的原则

- 第七章：四季调养法

- 春生夏长秋收冬藏

- 不同季节的饮食与作息建议

- 第八章：天地之间的平衡

- 天地之气对人体的影响

- 在喧嚣都市中寻找宁静

第四部分：人生的智慧

- 第九章：生命的意义

- 从疾病中领悟生命的真谛

- 如何面对人生的起伏

- 第十章：修行之道

- 日常生活中如何修炼身心

- 静坐冥想的实践方法

- 第十一章：最后的感悟

- 对生命的终极思考

- 用一颗平常心面对一切

附录

- 附录一：常用穴位图解

- 附录二：古籍中的养生妙方

- 后记：感谢与展望

这部作品不仅是对经典的致敬，更是一次心灵的旅程。无论你是医学爱好者还是普通读者，《类经图翼附：类经附翼》都将为你带来全新的视角和深刻的启迪。