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🌿药膳鸡汤配方🍲

更新时间:2025-03-27 18:19:31

导读 在这个寒冷的季节,一碗热腾腾的药膳鸡汤不仅能温暖身心,还能为身体注入满满的营养!今天就来分享一款简单又滋补的药膳鸡汤配方,适合全家...

在这个寒冷的季节,一碗热腾腾的药膳鸡汤不仅能温暖身心,还能为身体注入满满的营养!今天就来分享一款简单又滋补的药膳鸡汤配方,适合全家人一起享用。😋

首先准备好食材:一只新鲜的老母鸡、枸杞一小把、红枣几颗、黄芪少许、当归一片、生姜几片。把这些材料清洗干净备用。接下来,将整只鸡冷水下锅焯水去腥,捞出后用清水冲洗干净表面浮沫。然后把所有食材放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子开始慢火炖煮。大约两到三个小时后,一锅香气四溢的药膳鸡汤就完成啦!💛

这道汤品不仅味道鲜美,还具有补气养血的功效,特别适合秋冬进补。喝上一碗,整个人都会感觉暖洋洋的,疲惫感瞬间消失!💖记得和家人一起分享这份温暖哦!

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