随着夏日的脚步渐近，大家最关心的莫过于“三伏天”啥时候来。2022年的三伏天从7月16日开始，一直持续到8月24日结束，总共40天！🔥这段时间是一年中最热的日子，也是“暑气”的巅峰期。

初伏（7月16日至7月25日）：虽然刚入伏，但热浪已经开始蔓延，出门记得带上遮阳伞和水壶哦！💦

中伏（7月26日至8月14日）：高温高湿，仿佛置身蒸笼，空调成了必备神器！❄️

末伏（8月15日至8月24日）：暑气稍减，但仍需注意防暑降温，避免中暑风险。🌿

三伏天不仅要注意防晒补水，还要多吃清淡食物，比如绿豆汤、苦瓜等，帮助身体降火解暑。🍃小伙伴们一定要做好准备，迎接这场“烤验”！💪